Phra Anil Sakya, salah seorang sami Buddha paling senior di Thailand, mengajar kesedaran kepada eksekutif perniagaan dan kepada penjenayah. Di Rayong Central, sebuah penjara keselamatan tinggi dengan lebih 7,000 banduan, program terapi kognitifnya yang penuh perhatian mempunyai rekod yang mengagumkan. Secara keseluruhan, satu pertiga daripada banduan yang dibebaskan dari penjara Thai melakukan kesalahan semula dan dipenjarakan sekali lagi dalam tempoh tiga tahun tetapi, menurut Phra Anil, sembilan daripada 10 banduan yang mengikuti kursusnya tidak pernah kembali.
“Saya bertanya kepada seorang pembunuh yang telah dibayar untuk membunuh mangsanya, mengapa?” Phra Anil teringat satu pertukaran. “Dia memberitahu saya, ‘Yang Mulia, kerana membunuh adalah tugas saya.’ Berhati-hati ialah mengetahui perkara yang salah atau betul untuk manusia, jadi apabila saya bercakap dengan eksekutif perniagaan, saya mengajar mereka bahawa mereka perlu mendahulukan orang daripada keuntungan. Kesedaran akan kembali kepada diri anda, mengubah diri anda terlebih dahulu sebelum cuba mengubah orang lain.”
Pengajaran kesedaran — memberi perhatian pada masa kini — dan kesedaran diri adalah trend yang semakin berkembang dalam pendidikan eksekutif, kerana sekolah berusaha untuk membantu pemimpin perniagaan menghargai dan mengamalkan gaya membuat keputusan dan pengurusan yang lebih reflektif, analitikal dan kolaboratif. Lagipun, rasionalnya adalah: bagaimana anda boleh memimpin orang lain jika anda tidak tahu bagaimana memimpin diri sendiri?
Akibatnya, Phra Anil adalah penceramah tetap mengenai program pendidikan eksekutif di Sasin School of Management di Bangkok. Pengarah sekolah Ian Fenwick, yang baru-baru ini memasang bilik meditasi, berkata: “Di Thailand, kami mempunyai kelebihan kerana tradisi agama Buddha. Ramai eksekutif biasa pergi ke kuil dan menghabiskan masa yang tenang.
Kedudukan Financial Times Executive Education 2023
Iese dan Duke CE
Lihat penarafan utama berkembar bagi program pendidikan eksekutif adat dan pendaftaran terbuka, serta gabungan jadual 50 teratas.
“Jika kita menggantikan perkataan ‘kesedaran’ dengan ‘refleksi’, ia menjadi lebih mudah didekati. Kami hanya menggalakkan orang ramai untuk meluangkan masa dan merenung, abstrak daripada keadaan segera dan melihat keputusan yang perlu mereka buat dari jarak yang lebih jauh,” tambah Fenwick.
Menggalakkan refleksi bukanlah satu disiplin baru dalam pendidikan eksekutif. Lebih suku abad yang lalu, ahli akademik Kanada Henry Mintzberg telah membantu melancarkan Program Sarjana Antarabangsa untuk Pengurus (IMPM) di lima universiti di seluruh dunia. Kursus satu tahun, yang membawa eksekutif ke Jepun, Brazil, India, Kanada dan UK, bertujuan untuk memfokuskan semula pendidikan perniagaan di sekitar lima minda, termasuk “minda reflektif”, yang diajar di Lancaster University. Eksekutif melawat Quaker tempatan untuk menghargai rasa diri alternatif dan mempelajari gaya membuat keputusan dan pengurusan mereka. Berjalan kaki, bersyair dan berkanu juga merupakan sebahagian daripada pengalaman.
“Kami menganggap kesedaran dan refleksi sebagai lebih kepada amalan sosial dan kolaboratif, dan bukannya sejenis meditasi, melangkah keluar dari dunia,” jelas Martin Brigham, pengarah akademik IMPM dan profesor bersekutu di Lancaster University Management School. “Ramai eksekutif membuat keputusan dengan cara yang tidak difikirkan, seperti kita menukar gear di dalam kereta. Refleksi ialah cara untuk membuat anda berfikir tentang pemikiran anda dan bukannya melakukan apa sahaja yang telah anda lakukan pada masa lalu tanpa berfikir secara tidak sengaja. Empat perkataan paling penting dalam perniagaan? ‘Apa pendapat kamu?'”
Brigham memetik seorang alumni, Abbas Gedi Gullet, yang mengendalikan kem pelarian untuk Palang Merah di Kenya. Selepas menamatkan program itu, dia memujuk organisasi untuk melabur dalam jenis penginapan yang berbeza – hotel mewah – dan membajak keuntungan kembali ke dalam badan amal. “Melalui renungan, dia dapat mengubah minda,” kata Brigham. “Pengurus suka membetulkan perkara, tetapi kadangkala mereka juga perlu mencabar falsafah yang menjadi asas tindakan mereka.”
Kesedaran dan renungan bukan sahaja untuk bilik mesyuarat. Penyelidik di Sekolah Perniagaan Universiti Exeter mendapati bahawa, dalam peranan yang membosankan, pekerja yang lebih “berhati-hati” mempunyai kepuasan yang lebih besar dan kurang berkemungkinan untuk berhenti atau menganggap pekerjaan mereka membosankan.
Lebih separuh daripada majikan AS menawarkan beberapa bentuk latihan kesedaran kepada pekerja, menurut tinjauan oleh Fidelity Investments dan National Business Group on Health. Langganan percuma kepada aplikasi meditasi Calm dan Headspace adalah antara faedah tempat kerja selepas pandemik yang ditawarkan oleh syarikat besar termasuk Starbucks. Pejabat baru pembuat minuman Diageo di London termasuk lantai keseluruhan “kesejahteraan” dan studio yang menjalankan sesi kesihatan dan kesejahteraan termasuk kesedaran dan meditasi.
Namun, sementara kajian menunjukkan bahawa kesedaran boleh meningkatkan harga diri, mengurangkan kebimbangan dan membantu menguruskan kemurungan di kalangan ramai pekerja, ahli psikologi juga telah memberi amaran bahawa, untuk minoriti kecil, beberapa amalan kesedaran boleh memberi kesan sebaliknya, menjadikan orang lebih cemas, malah sehingga ke tahap serangan panik. Oleh itu, dengan banyak sekolah perniagaan tergesa-gesa untuk menambah kesedaran dan renungan pada sukatan pelajaran mereka, bagaimanakah para eksekutif boleh membezakan apa itu promosi atau malah tidak produktif daripada apa yang benar-benar berkesan?
“Adalah menjadi tanggungjawab kami untuk menggunakan alat, kaedah dan konsep yang diselidik secara menyeluruh, terbukti secara saintifik,” kata Tom Lindholm, pengarah urusan di Aalto University Executive Education Finland. Program Aalto termasuk proses pembangunan peribadi terbina dalam yang direka untuk meningkatkan pembangunan diri dan kesedaran diri.
“Sesetengah eksekutif kami melaporkan perasaan sokongan yang tidak kelihatan yang tumbuh di dalam diri mereka, memberikan mereka kekuatan, keyakinan dan ketenangan,” kata Lindholm. “Yang lain berkata mereka kini dapat mencari penyelesaian kepada cabaran yang sukar, di mana sebelum ini mereka berasa tidak berdaya, menunggu orang lain untuk memberikan jawapan.”
Walaupun sesetengah eksekutif mungkin lebih cenderung secara semula jadi ke arah muhasabah diri dan kesedaran, ini adalah kecekapan yang boleh diajar, kata Tore Hillestad, pengarah pendidikan eksekutif di NHH Norwegian School of Economics, yang bekerja dengan kepimpinan dan perundingan pembangunan organisasi AFF untuk menawarkan kesedaran. latihan. “Kami mengintegrasikan apa yang dipelajari dalam program ke dalam tingkah laku harian, secara berulang dan sistematik. Jika diajar dengan baik, ia tidak lebih hebat daripada membangunkan kemahiran keras seperti kebiasaan dengan alat atau perisian baharu.”
Kembali ke Bangkok, Phra Anil mencadangkan tabiat berwaspadanya yang ringkas. “Cuba tutup mata anda, tutup diri anda dan hidup pada masa kini. Kembalikan perkara kepada diri sendiri dan abaikan dorongan untuk menyemak media sosial dan melihat kehidupan orang lain. Jangan lupa melihat kehidupan anda sendiri.”
